אינטימיות

צעדים מעשיים ליצירת אינטימיות במערכות היחסים בינינו לבין הקרובים אלינו

אינטימיות מורכבת מרגשות המעוררים קירבה, נעימות והדדיות ביו אנשים.
המושג אינטימיות כולל מספר היבטים שונים, לכל היבט הבאנו דוגמא להמחשה:

תחושת שמחה מעצם נוכחותו של הצד השני
לדוגמא: פגישה עם חבר/השלא ראינו זמן רב
יכולת לסמוך על הצד השני בעיתות מצוקה וביטחון מוחלט שיחלץ לעזרה.
לדוגמא: אדם שיהיה מוכן לטוס לחו"ל כדי לעזור לנו
היכרות עמוקה עם הצד השני - יתרונות / חסרונות.
לדוגמא: זה שהיא מסודרת לפעמים הופך אותה לנודניקית - וזה בסדר :)
.רחשי הערכה, הוקרה וכבוד לצד השני.
לדוגמא: לפרגן למישהו על ההצלחות שלו
יכולת להעניק לצד השני עידוד ותמיכה גם כשלא מצדיקים את מעשיו.
לדוגמא: בת הזוג החליטה להתפטר מהעבודה ולהפוך להיות עצמאית
יכולת להיחשף בפני הצד השני נפשית, רגשית (ובמקרה של זוגיות גם גופנית) ללא בושה.
לדוגמא: לגלות סוד כמוס
להשתדל לגרום אושר לצד השני
לדוגמא: כאן יש רבות, והן כמובן תלויות במה גורם אושר לצד השני שלך? שקיעה / מוזיקה / סקס / מסעדה...?
להיות מסוגלים לקבלת תמיכה רגשית מהצד השני.
לדוגמא: "כשקשה לי אני מעדיף לא לדבר, אבל עם _______ אני מוכן"
הבנה והכרה שהצד השני הוא חלק בלתי נפרד מחיינו.
לדוגמא: כל בן משפחה מכל מין וסוג שהוא - גם אם החלטת אחרת...
לשתף עם הצד השני זמן, רגש, כסף ונכסים
לדוגמא: כדאי לעיין במאמר על האם כסף+מערכות יחסים=אהבה


שכל מערכות היחסים שלנו יהיו אינטימיות אמן! :)